
Wat als je zou starten met kickboksen — helemaal vanaf nul?
Stel je voor: je denkt dat kickboksen niet voor jou is, misschien omdat je denkt dat het alleen voor mannen is, of omdat je nooit eerder hebt gesport. Misschien voel je je uit balans, niet fit, of ben je gewoon bang om te falen. Maar diep van binnen voel je de drang om iets nieuws te proberen, om jezelf uit te dagen, om sterker te worden — fysiek en mentaal. Het is tijd om die twijfels los te laten. Kickboksen is voor iedereen, en dit is jouw moment om te beginnen en te ontdekken wat je werkelijk kunt bereiken.
Lieve vrouw: als je vanaf nul begint, zit je precies goed. Je hoeft niets te kunnen. Alleen te komen.
Hoe ziet dat begin eruit?
1. Geen ego’s, alleen actie
Je traint met sterke vrouwen. Geen gezeik, geen oordeel. Of je nu nerveus binnenkomt of al weet wat je doet: je hoort hier, klaar om te knallen.
2. Je leert in jouw tempo
Ik neem je mee in de basis van kickboksen. Hier leer je niet alleen de technieken, maar ook hoe je kracht en focus combineert. We beginnen met de juiste houding, de perfecte stoten en trappen, en hoe je alles met controle en precisie uitvoert. Het is geen race, maar een proces waarin je jezelf steeds sterker maakt. Je bouwt niet alleen spierkracht, maar ook mentale kracht. Het is hard werken, maar het geeft je energie, zelfvertrouwen en een gevoel van kracht dat je meteen voelt.
3. Kickboksen als mentale reset
Veel vrouwen komen niet alleen om fysiek te trainen. Ze komen ook om hun hoofd leeg te maken. Omdat ze druk zijn. Omdat ze vastzitten in hun hoofd. Omdat ze even ruimte nodig hebben. Kickboksen is geen agressie — het is loslaten. Je gooit je zorgen eruit. Je laat spanning los. Je ontdekt wat er gebeurt als jij jezelf ruimte geeft om écht te voelen.
4. De kracht van een groep
Bij Michelle Kickboxing train je in een energieke groep vrouwen die elkaar echt aanmoedigen. Geen oordelen, geen competitie — alleen focus, kracht en samen groeien. Hier draait alles om het sterker worden, zowel fysiek als mentaal.
Of je nu traint in een kleine groep buiten, of meedoet in de lessen bij Aartssport Lisse, één ding is duidelijk: samen trainen maakt het zoveel leuker. Iedereen motiveert elkaar en dat zorgt voor een energieke, positieve vibe.
Is kickboksen wel iets voor mij?
Als je dit leest en ergens diep van binnen voelt: ja, dit is precies wat ik zoek — volg dan dat gevoel. Geef jezelf de ruimte om die eerste stap te zetten. Niet omdat het moet, maar omdat jij het waard bent om je sterker, vrijer en voller energie te voelen.
Kom het zelf ervaren
Ben jij klaar om te beginnen — helemaal vanaf nul, precies zoals je bent? Neem contact met me op en ontdek wat kickboksen voor jou kan betekenen. Liever eerst een 1-op-1 sessie? Boek nu je proefsessie en maak kennis met de sport en met mij! Ik help je graag verder.